Alheel helpt je herinneren
aan wie je werkelijk bent.

Over Alheel

Alheel Counseling heeft een lange, doorleefde ervaring met het begeleiden van high-performers en de uitdagingen die horen bij een grote mate van zichtbaarheid, bekendheid en verantwoordelijkheid. Wanneer je bijvoorbeeld bekend bent, leiding geeft aan een onderneming, topsport bedrijft of op een andere manier grote druk en verantwoordelijkheid ervaart, vraagt dat om mentale kracht om dat vol te kunnen blijven houden. Gedragspatronen zoals vluchtgedrag, gebruik en eventuele verslavingen zijn mogelijk in jouw levensreis verschenen omdat ze voor directe bevrijding, ontspanning of nieuwe energie zorgden.

Dat vluchtgedrag dat mogelijk is ontaard in een verslaving mag worden doorbroken. En daar kun je wel wat hulp bij gebruiken. Juist in de herstelperiode waar allerlei triggers je wederom in onbalans kunnen brengen, maak je gebruik van onze betrokken nabijheid. Onze aanpak is in vele opzichten anders. We geloven in een persoonlijke benadering die aansluit bij je persoonlijkheid, je karakter en bij je eventuele eerdere ervaringen met therapeutisch werk, interventies en eventuele opname(s). In plaats van de nadruk op het ‘werken aan jezelf’ met discipline, wilskracht en controle als speerpunten, werken wij aan het doorzien van het ‘zelf’ dat jij verantwoordelijk houdt voor het gedrag waar je van af wilt.

Dat doen we onder andere met behulp van nondualiteit; een eeuwenoud gedachtengoed dat steeds meer samenvalt met de hedendaagse neurowetenschap. Het is een uitnodiging om te onderzoeken wie de ‘Ik’ is die zich identificeert met gebeurtenissen, gedachten, gevoelens en gedrag. In het doorzien van de Ik-illusie ontstaat er ruimte voor een meer ontspannen, moeiteloze leefstijl die gekenmerkt wordt door rust, vertrouwen en liefde. Dan zal de zogenaamde ‘noodzaak’ om te gebruiken zijn kracht verliezen en de dwangmatige behoefte om met je middel bezig te zijn je lichaam verlaten. Je verslaving verliest zijn functie wanneer je je verzoent met je verleden en het heden. Als je oude pijn verwerkt en je leven zodanig vormgeeft dat triggers je niet meer in onbalans kunnen brengen, zal je je net zo vrij voelen als toen je nog niet in de greep van je verslaving leefde.

De samenwerking bestaat altijd uit een traject van 12 tot 15 weken; geen eenmalige losse sessies maar een gezamenlijk avontuur dat bestaat uit minimaal 11 sessies en nauw contact tussendoor. Lichaams- en ademwerk zijn een belangrijk onderdeel van het traject. De Alheel-benadering richt zich hierbij niet op het fixen van wat gebroken lijkt te zijn maar op het herinneren van de jouw altijd voelbare heelheid. Ook voor naasten die iemand met een verslaving liefhebben en daar aan ten onder gaan, kunnen zich hierin laten ondersteunen.